スポーツの秋！梅田で初めてのピラティス、ボルダリング体験

24時間前

今回のピラティスレッスンの講師はFUKI先生
ピラティスリングを使用したエクササイズで肩甲骨を動かす
体をほぐしたあとは立位で体全体のバランスを整える
後半は立位でバランスをとる動きにもトライ。UNDER ARMOURのレギンスの履き心地かなり良くて動きやすい！
講師FUKIさんを囲み参加者で記念撮影。45分のレッスンを経て初対面同志だけど、一体感が生まれたかも…！？
初心者は子ども向けからトライ！
ARC’TERYX ボルダリングチャレンジ、目標達成するとスタッフや周囲のみんなも拍手

(写真7枚)

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