スポーツの秋!梅田で初めてのピラティス、ボルダリング体験

2024.9.23 12:30
  • 今回のピラティスレッスンの講師はFUKI先生
  • ピラティスリングを使用したエクササイズで肩甲骨を動かす
  • 体をほぐしたあとは立位で体全体のバランスを整える
  • 後半は立位でバランスをとる動きにもトライ。UNDER ARMOURのレギンスの履き心地かなり良くて動きやすい!
  • 講師FUKIさんを囲み参加者で記念撮影。45分のレッスンを経て初対面同志だけど、一体感が生まれたかも…!?
  • 初心者は子ども向けからトライ!
  • ARC’TERYX ボルダリングチャレンジ、目標達成するとスタッフや周囲のみんなも拍手
  • 今回のピラティスレッスンの講師はFUKI先生
  • ピラティスリングを使用したエクササイズで肩甲骨を動かす
  • 体をほぐしたあとは立位で体全体のバランスを整える
  • 後半は立位でバランスをとる動きにもトライ。UNDER ARMOURのレギンスの履き心地かなり良くて動きやすい!
  • 講師FUKIさんを囲み参加者で記念撮影。45分のレッスンを経て初対面同志だけど、一体感が生まれたかも…!?
  • 初心者は子ども向けからトライ!
  • ARC’TERYX ボルダリングチャレンジ、目標達成するとスタッフや周囲のみんなも拍手
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